Beschreibung
Magnesium ist im Blut der Gegenspieler des Calciums und an der Regulation des Blutdrucks und anderer Herz-Kreislauf-Funktionen beteiligt. Es wird auch zum Aufbau mehrerer hundert Enzyme benötigt. Wer gesunde Nieren hat, braucht keine Überversorgung mit Magnesium zu befürchten. Häufiger tritt ein Magnesiummangel auf, der sich unter anderem in der Neigung zu Krämpfen ausdrücken kann, aber auch in Herzrhythmusstörungen oder Zittern.
