Beschreibung
Selen wird für eine optimale Muskelfunktion benötigt, für das Immunsystem und die Spermienbildung. Schwangeren Frauen droht bei Selenmangel eine Fehlgeburt, Präeklampsie („Schwangerschaftsvergiftung“) oder dass das Baby mit einem zu niedrigen Geburtsgewicht zur Welt kommt. Zu hohe Selenwerte hingegen können zu Störungen des Nervensystems, zu Haarausfall, Müdigkeit, Gelenkschmerzen oder Durchfall führen.
